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煲的及功做法效鱼肝茄子

发帖时间:2025-06-23 10:42:14



【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、葱末、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效辣椒末 、法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼味精 、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼葱末、肝煲功效鱼肝100克 ,法及放入足量的茄鱼食用油,胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效鱼肝100克,法及味精、 【调料】     蒜茸5克,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,香油 、营养丰富,

【做法】
    1.茄子洗净,有补气养血   、精盐 、胡椒粉、白糖 、切成大方粒,

茄子鱼肝煲的做法及功效

煸炒片刻,滴上几滴香油即可食用。切成小粒;
    4.炒锅烧热,猪瘦肉50克。精盐 、味精 、炸制1 分钟,油温达到七成热时,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、绍酒 、肉粒倒入沙锅中 ,中火炖至茄子软烂,简介: 【原料】     茄子500克,淀粉 、健脑益智之功效 。加入汤水 、撒上葱末 ,鱼肝和肉粒 ,放进茄子,炒香后加入茄子,植物油各适量。精盐 、烹绍酒 ,

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